健康小知识

蝴蝶面徽州风味小吃。蝴蝶面在上海、江苏及沿江一带享有较高声誉。具体制法：将面皮切成菱形片，入油锅炸发捞起转放入炒锅中，加肉片、冬笋、虾米、火腿、香菇、青菜和肉汤炒焖入味后

①海带：含可溶性纤维有助顺畅排便。 ②菌类：滑肠洁血。 ③洋葱：促进肠胃蠕动。 ④绿豆：促进体内毒物排泄。 ⑤地瓜。 ⑥莲藕：利尿。 ⑦芹菜汁：利尿。 ⑧薏仁：利尿消肿。 ⑨山药：促进消化，减少皮下脂

1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及

1、大蒜是个宝，常吃身体好... 2、一日两苹果，毛病绕道过 3、一日一枣，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 2、西红柿，营养好，貌美

走过了人生一大半的路程，酸甜苦辣都品尝过。有人问我，吃什么最香？我说是麻籽豆腐。你不信，那是你没有吃过，吃过的人都说是天下第一香。 麻籽豆腐，就是用麻籽做出来的一种食品。它的形状不是像用大豆

有木有每天去菜场转了几圈不知道买什么好，有木有每天不知做什么菜好？下面咱收藏50款素食菜谱供大家参考： 一、蒜蓉蒸茄子： 主料： 嫩长茄子 辅料： 大蒜、味精、盐、糖、香油 做法： 1、将蒜剁成茸；茄子

【小炒牛肉】 1．牛肉切片放料酒，胡椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟； 2．青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米； 3．锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出；

西红柿鸡蛋面 材料： 面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 做法： 1、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎； 2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出； 3、另放油，

一中年男子，农民，五年前脑后长一小瘤，慢慢增大，今年已有鸡蛋大，初春去省城某医院检查，让患者手术治疗，所需费用五千多元，患着承受不起，回来后托朋友找余，余即告知用香蕉皮试檫患处，结果二天后

水果的种类非常多，减肥的水果同样有不少，但吃什么水果减肥最有效呢？MM可以根据自己的喜爱选择适合自己的减肥水果，吃水果难道不会加剧肥胖？对滴只要你吃对了水果，不仅不会为你增加赘肉，还会帮助你减

秋天我们确实是感觉凉快了，可秋天的干燥气候，总会让人觉得眼睛干涩，缺少水分。中医认为肝主眼睛，眼睛干涩，就应当养肝。下面为大家推荐几款养肝护肝的药膳食谱，教你食疗护理眼睛。 中医五行中认为金

牙痛： 红霉素片3粒+维生素B1（4粒）+维生素B2（2粒）开水送服，一天两次，半小时止痛。 腹泻（急性）： 一般的用保济丸就可以了（三毛一代），如果较严重的话用氟哌酸（七毛一板）搞定。 感冒： 刚想感冒时也

平衡人体酸碱，食物很重要，网络搜索整理 如果出现抵抗力下降，面部痤疮增多，脾气暴躁，关节疼痛，就该注意自己的体质了。 环境污染、作息不规律、恶劣情绪、运动不足及其它不良生活习惯导致：以上这些因

1、苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，连服数日，主治热秘。 2、香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。 3、柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降

请每天吃一碗：试试效果如何 每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发

本地有个规矩：清明过后，家有匠人干活的，就该给他们供下午点心了。所谓点心，也就是馒头麻糕油条麻团之类，佐以泡饭面条汤菜，白天长了，以免饿得慌。这些天，虽没到清明，每到下班，也不知是因肚里空

马铃薯生汁疗法---治好疾病的人越来越多 进入今年有好几十名癌症患者实行这种疗法，而且有很多患者逐渐康复，甚至有些人本来感到必死无疑了，但后来因此得救。他们纷纷来电告知他们内心的无限喜悦。 提倡马

民以食为天，人是铁饭是钢，我们每一餐都会吃到饭，先教大家煮杂粮饭，现在国民生活水平提高了，杂粮是吃得越来越少了，其实多吃杂粮对人体是非常有益的，而且我教的这个杂粮饭小朋友也特别喜欢的哦。 香

感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。感冒了可不要盲目用药，食疗就能起到很好的效果，感冒了吃什么好的快呢?感冒吃什么水果好呢？ 感冒了吃什么好的快： 1、 鸡汤 ：喝鸡汤能抑

冬天到了，也是柚子大量上市的季节~ 天气干燥人容易上火，每天喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢！ 超市里的柚子茶价格一般在30~50元之间，喝不到1个月就没有了，而且味道偏甜又是机

在陕南农村，有一种美食叫糍粑。 制作糍粑比较繁琐。得先把洋芋去了皮，洗干净后，放进锅里蒸熟。起锅时，得把蒸出的洋芋锅巴去掉，舀进大一点的器皿里，待晾到微热时，就可以开始打糍粑了。 打糍粑陕南农

家乡的农村，有一种饭特别的好吃，哪就是凉鱼。 把做好的，象小蝌蚪的凉鱼捞进碗里，再浇少烧好的酸菜汤，那味道真是美极了，滑溜，爽口，开胃，一起让人能吃几大碗。 最让母亲骄傲的是山外边来了亲戚，她

在最多的饭食中，洋芋丝的确也是一种美食了。做的好吃的洋芋丝，一次能让人吃好几碗，让人大解胃口。 洋芋丝，有用专用的擦子擦出来的，也有用刀切的。不过，擦的虽然简单，却没有用刀切出的洋芋丝好吃。

糊汤饭，是小时家里的主食，在那个时候，家乡小院里，几乎家家如此。 做糊汤饭，现把玉米用小磨磨了，然后母亲用粗筛子，把玉米的糙皮筛去，在簸箕里，是金黄色的玉米面了。 煮糊汤饭，很是简单，现把白开

秋末初冬的季节，天气一天比一天凉，此时吃水果也要随着天气的变化而食用。下列5种水果特别适合在这个季节食用。 1、 葡萄 ：葡萄中含有丰富的抗氧化剂，食用后可延缓衰老，并起到清除体内自由基的功效，对

导读：每年的12月7号或8号是二十四节气之一的大雪。大雪的到来也就意味着雪亮开始变大，虽然南方很少看见雪，但是天气依然是这么冷。到了这个时候，大家都要做好过冬准备，除了增加衣物外，饮食上也不能疏

导读：这个时候吃水果首先推荐的就是脆甜的鲜枣了。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，维生素C含量最高，每100克中有243毫克的维生素C。100克的鲜枣还富含非常高的钾元素，这可是高血压的人在这个时间段食物的

导读：年关难度，搁在现在的社会已然不是说的揭不开锅的那点事儿了。更多的是职场的白领们，由于到了年底，公司各项工作进人冲刺阶段，任务十分繁重！紧张的工作节奏让人情绪焦虑、身体紧绷，再加上要赶

导读：我们都知道早餐是一天当中很重要的一餐，有个完美的早餐，一天才有充沛的精神。营养早餐是健康生活的开始，但人们总是忽略它，要么不吃，要么不好好吃。一顿满分早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食

导读：据英国《电讯报》（The Telegraph）报道，一项最新研究结果显示，离开办公室吃午餐，不但有利于打工族的总体健康，而且能让他们变得更愉快、更有利于工作。 一项最新研究结果显示，离开办公室吃午餐，不