健康小知识
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发表日期:2018-09-05 晚上哭过当心肿成鱼泡眼 6招让眼睛不会肿
为什么晚上哭过眼睛会肿 人在情绪波动的时候,容易产生眼泪,而这种眼泪与切洋葱刺激产生眼泪等是不同的,会更丰富一些。 情绪波动的眼睛,其中含有更多的催乳素、促肾上腺皮质激素、神经递质、亮氨酸脑
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发表日期:2018-09-05 手麻怎么回事 手麻的治疗方法
手麻的原因单一的动作 经常进行单一的动作或者是保持单一的动作许久不动,手臂一定是会出现麻痹的状况! 不过血 身体的血液得不到流动就会出现手麻的现象,身体的气过来了,但是血过不来,就会形成手麻的
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发表日期:2018-09-05 女人排湿气有几种方法 总有你适合的一个
湿气一直都是身体内部难以去除的一种问题,而这样的情况,都会让女人的状态出现很大的困扰,那么你知道女人可以有什么方法排除湿气吗?接下来就让小编来告诉你吧。 泡热水脚 对于女人来说,泡热水脚是一种
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发表日期:2018-09-05 必备六种营养素帮你预防癌症
六种抗癌的营养素维生素b2 有研究发现维生素b2是食管癌的天敌,如果长时间缺少维生素b2就会导致亚硝铵的代谢改变,让食管的上皮增生,导致食管癌的发生,引起口臭,失眠和手心脚心有发热感觉,维生素b2食物
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发表日期:2018-09-04 贫血的人吃什么好 女性贫血的原因及养颜补血食
不论是男人还是女人都是靠血养活的,尤其是对于女性而言,拥有红润好气色颜值也就大涨。但对于女性而言,贫血是常见的一种疾病了,也是最普遍的通病。而贫血也会给女性带来一些危害。那么,女性贫血的症
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发表日期:2018-09-04 保鲜膜能不能加热呢 加热真的会中毒吗
很多时候,我们中午吃不完的菜都会选择放进冰箱,然后封上一层保鲜膜,拿出来之后直接放到微波炉里面。那么这样加热后的食物,吃了会不会对身体不好呢? 甚至有的时候,我们去超市买东西,有些保鲜膜的包
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发表日期:2018-09-03 急出门头发太油 不用洗头的紧急处理小窍门
急出门头发太油不想洗小窍门 即便每天都洗头发,结果还是出油的厉害,早上着急出门上班,没有足够的时间再去洗头,那么,急出门头发很油处理小窍门有哪些呢? 借助一些去油小工具用点干洗喷雾 现在市面上
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发表日期:2018-09-03 贫血导致睡眠质量差 3招调理睡好觉
贫血会导致睡眠不好吗 血液流动于经脉中,具有调养脏腑形体经络、骨窍和维持正常精神活动的功能。而我们所说的贫血,就是全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下的一种状态,中医称之为血虚。 血盛则
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发表日期:2018-09-03 午睡是美容补充睡眠的好方法,那么怎么样的午睡才是对的呢?
睡觉一直都是一个人生大事。充足的睡眠就像是给我们充电一样能给你最好的精神。而午睡就变成了我们补充睡眠的一种渠道。睡眠关系到精神精力和活力,对于我们的皮肤同样也有着保养的效果,所以才有了美容
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发表日期:2018-09-03 吃对食材把自己爱回来 妈妈再也不用担心我的健康啦
1. 有很多姑娘减肥的时候,很喜欢吃香蕉。可是,姑娘们要注意,香蕉也有分生的和熟的。并不是吃得越多越好。如果吃的是生香蕉,吃多了反而会加重你的便秘。因为生香蕉含有较多的鞣酸,对消化道有收敛效果
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发表日期:2018-09-02 运动达人们看过来 注意保护这些身体部位
1. 还记得高考时候的仰卧起坐吗?那个时候体育也算在高考分数那里,想想小编那阵子天天都在家做仰卧起坐,那叫一个拼命。天天在家抱头的仰卧起坐就为了赚点分。今天才知道,这种抱头式的仰卧起座真的很伤
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发表日期:2018-09-02 女性存在嗜睡问题?可能经常是因为这3种问题导致
为什么会睡的时间够长了还是想睡?可能有不少女性朋友会存在这样的一种问题,而这样的一种问题简单的来说就是叫做嗜睡,那么关于这种嗜睡问题是什么原因引起的呢? 可能是当女性朋友们的身体出现下面的这样
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发表日期:2018-09-02 女性秋天养生重点,就是进行情志养生
想必大家都知道,一旦到了秋天,万物就会变得萧条起来,其实这是因为秋天藏有肃杀之气所导致的。不过,秋天也是一个丰收的季节,比如我们人来到农田边,便可以看到金灿灿的一片稻田,并且金风也会时不时
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发表日期:2018-09-02 夏天不适合喝冷饮该喝什么?这两种养生茶了解下
夏天既然说喝冷饮不好,那么应该喝些什么东西好呢?可能这是一些注重养生的女性朋友会去思考的问题,而很多时候她们也特别想要去知道夏天的时候喝一些什么东西对于身体更好,更有利于身体的保健; 为此,小
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发表日期:2018-09-02 长期喝桃花茶有什么好处
长期喝桃花茶有什么好处 1、长期喝桃花茶有什么好处之改善气色 其实桃花之所以能改善气色,让你的面色红润,主要是源于花中含有丰富的胡萝卜素、维生素等成分,这些物质能疏通身体和面部的经络,扩张末梢毛细
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发表日期:2018-09-01 胳膊麻麻的是怎么回事
1、胳膊麻麻的是因为颈椎病引起 1.1、考虑为颈椎病引起的,颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻
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发表日期:2018-09-01 三种瑜伽动作让你学做优雅女人,赶快学习起来
一直以来有很多的瑜伽动作是可以让女性用来展现自身身体的柔软度,其中一字马是最有基础的。我们经常看到有一些女性为了练习一字马,让教练测量自己的柔软度,就是立马来了个大劈叉。其实在瑜伽运动中也
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发表日期:2018-09-01 女性在练习瑜伽时往往忘记了一点,注意保护筋骨
大家在练瑜伽的时候,人多的女性多会不足有自主的把这个健美运动跟减肥相结合,那是不是说明瑜伽这项运动到底能不能减肥呢? 答案似乎是总说纷纭啊,其实瑜伽强调的也不仅仅只是拉伸筋骨而已,而是会更多
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发表日期:2018-09-01 女性晚上失眠,不妨试一试这三种方法入睡
女性有良好的睡眠才可以有更好的精神面貌来面对生活。在研究中,总是失眠多梦的女性看起来会比同龄人衰老很多,脸色暗沉、皱纹下垂等现象都会更加严重。调整睡眠之后,整个人看起来都会年轻很多。 失眠
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发表日期:2018-09-01 女性关于冬病夏治的误区,便是人开始盲目迷性
俗话曾有说过冬养三九,冬病夏治,难道冬病夏治的操作真的像人想的那样简单吗?随便购买养生器材、仅点几根艾条、自己刮下痧便完事了?大家要知道,我们人经常容易走进误区,那么会有哪些误区呢?现在小编便
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发表日期:2018-08-31 遵守这几个小习惯 让你成为养生达人
说起养生,我们都知道实在是太多了,我们每次被一些条条框框搞得也是眼花缭乱。再加上养生是从细节开始的,所以,就会显得非常的重要和复杂,但是不怕,一起遵循这几个养生小习惯,让你成为养生达人吧。
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发表日期:2018-08-31 女人肾气不足怎么办,补肾是关键
其实不止是男人才会出现肾气不足的情况,女人有时候也会有这样的情况出现,而通常这样的时候,女人也是需要及时补肾,那么接下来就和小编一起来看看,要如何进行补肾吧。 养成良好的作息时间 女人要想补
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发表日期:2018-08-31 养生小习惯 这些常识让你告别疾病
现在的人越来越注重养生,即便在医疗发达的现在越是的注重养生的重要性了,那么面对养生,你们都知道有哪些的小习惯和常识呢?它们可以帮助你们告别疾病哦。 1. 睡前泡脚 泡脚其实是个很好的习惯,但是却没
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发表日期:2018-08-31 春天适当捂一捂 不仅没坏处还能养生防病
为什么要春捂 常会听到人说“春捂”这个词,而现在正是初春之时,那么,为什么要春捂?春捂有道理吗? “春捂”是指在春季,气温刚刚转暖的时机,不要过早掉棉衣,使身体产热散热的调节与冬季的环境温度
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发表日期:2018-08-31 更年期怎么办 更年期这样过
更年期怎么渡过自我宣泄 到了更年期这个时候内心的情绪就会开始波动,一定是需要进行宣泄的,但是不要去对身边的亲人宣泄,可以在单独的地方进行情感的宣泄,对家人宣泄情感很容易造成家庭关系的破裂,
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发表日期:2018-08-30 男人肾虚的5个明显症状 快看看自己占了几个
男性肾虚有什么症状 肾虚恐怕是男人最不愿意听见,也最不愿意发生在自己身上的一件事情了,肾虚真的有那么可怕吗?那么男性肾虚有什么症状呢?男人肾虚的表现有哪些?下面一起往下看! 畏寒肢冷 畏寒肢冷
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发表日期:2018-08-30 热水泡脚这么养生!那么热水泡脚需要注意些什么呢?
泡脚对我们来说应该都不会很陌生。脚部是离我们心脏最远的地方。很多时候我们身上的寒气都是脚部开始的。因为脚离心脏比较远的缘故,很多人的脚步血液供应不足,就会出现脚部冰冷的症状,很多人也都因此
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发表日期:2018-08-30 女人贫血最不应该做的就是它了
女人出现贫血的情况应该是生活中非常常见的现象,一旦出现了贫血不止气血不顺畅,而且对于机体活动也会受到一定的影响,那么在这样的情况下,有一件事是一定不要去做的,下面就一起来看看吧。 女人在出
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发表日期:2018-08-30 过度减肥更年期当心会提前 女性要瘦还是要健康
更年期提前是什么原因 过度减肥当心更年期提前 减肥,是女性朋友永恒的话题,很多女士为了外形的苗条的美感而不顾一切减肥,尤其是年轻的小姑娘。然而,过度减肥是有害健康的,甚至会导致卵巢早衰,令女
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发表日期:2018-08-30 经期特困乏力是什么原因 女性月经期间吃什么好
月经期间吃什么好之推荐食谱红枣桂圆鸡蛋汤 准备好适量的红枣、桂圆和鸡蛋、红糖适量。将红枣和桂圆用水煮沸后,再将鸡蛋打入煮沸,然后然后红糖微微煮开即可使用。具有补血滋阴和安心神、美容护肤等效